信息源是如何决定你的认知的
作者:欧维
一
这两天取关了很多微信公众号,退出了很多群聊;
回想起来,这些微信公众号的文章似乎都没怎么看过,只是因为某些场景被强制关注了,或者是看了一篇爆款文章后关注了,而后再也没打开过;
而群聊则是被别人拉进去,一开始觉得后面可能会有用,但每天群里都是无营养的聊天,越来越觉得这群毫无意义;
之前觉得关注了这些公众号也没什么,可以增加自己的信息源;进这些群也挺好的,有时候可以打打广告;
但随着时间慢慢过去,我越来越意识到一个问题,我陷入了严重的信息冗余;
每天都被海量的信息包围,微信、头条、抖音、小红书、B站、豆瓣、微信读书等等;
大量的信息不仅没有为我提供更多高质量的内容,信息的冗余反而让我获取信息的效率变低;需要从很多信息中去筛选自己想要的内容;
而且随着关注的信息源增多,看到的内容很多,以为自己似乎掌握了很多信息,但这些信息都是浅尝辄止,或者是为了吸引人注意力的娱乐新闻,或者是很多个不同的方向,完全不聚焦;
二
我想了想经常阅读目前的信息源对我有很大的作用吗?
除了娱乐和打发时间,再也没有任何作用;
关注了一堆的信息源只是为了让自己的内心更加满足,似乎是阅读了很多,但真正有价值的太少太少;
于是,我开始了断舍离;
取关了从来不看的微信公众号,也退出了从来不发言的微信群;删掉了手机里娱乐主题的APP;
微信订阅号信息流的质量高了很多,每天漫无目的的玩手机的时间也少了很多;
我会尝试带着目的去使用手机,比如了解 怎么剪辑视频,去各个APP搜索资料,看不同信息源的内容都是怎么样的;
而非 剪辑视频 的内容,我都选择忽视;
这样做的好处是少了很多的信息干扰,获取信息变得非常聚焦,因而获取的信息深度和广度都大大提升;
很多时候,我们做事情的效率不高,不是因为事情本身很难,而且因为我们频繁的被打断,频繁的中断自己的进程;不停的切换自己任务,这个成本是非常高的;
因为你要进入状态本身就是需要时间的,而高效的完成工作需要你聚焦精力深度工作;
在手机阅读也是一样,如果要找某方面的信息是很简单的,难的是你会收到非常多无效信息的诱惑和干扰;
你总能找到自己感兴趣的信息,但很有可能和你当下的目的毫无关系,这就浪费了你的时间;而信息流的设计,则让你陷入其中不可自拔;
三
选择可以帮助自己成长的高质量信息源,删除干扰信息,你会在获取信息这件事情上更加聚焦;
在阅读上,你也会变得更加有耐心;
不要让自己读深度长文和读书的能力退化;
也不要让自己陷入信息的陷阱当中,过多的信息不仅没用,还会有反作用;
持续关注自己需要的几个信息源就可以了;
如果需要研究某个领域,再去收集对应的信息;
这样你不会收到很多的干扰信息,这些干扰信息既浪费了时间,也阻碍了你变得聚焦;
盲目的乐观胜过理性的悲观;
很多自媒体为了流量,制造了很多焦虑;尽量不去看这种制造焦虑煽动情绪的文章,你会更加专注于自己手头的事情,从而让自己在现实生活中保持良好的心态,做事更加充满信心,形成自己的正向循环;
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