今年我其实度过了一阵迷茫期，创业不上不下，收入递减，与家人关系也出现裂痕，30左右的年纪，不知如何是好。

好在我挺了过来，一切都在慢慢变好。今天分享给大家一些建议，都是来自于我自己的亲身经历总结。在我迷茫不知所措的时候，我也是一点点摸索着，最终有了这些经验，希望这些建议对你有帮助。

1、做明确而具体的事情

迷茫的时候似乎所有事情都没有了意义，什么也不想做，什么也提不起你的激情。漫无目的的刷着短视频长视频，消耗着自己最年轻的人生。

这个时候，你更应该给自己列一份明确而具体的计划。比如去散步、去游泳、去爬山、去阅读、听音乐、找朋友交流、看完一本书、做一顿饭。让这些明确而具体的事情排满你的日程表。不要给自己留无所事事的时间，让自己所有的时间都有一个明确的主线任务，哪怕是娱乐。

这样你会知道自己在每个时间段应该做什么，不会因为娱乐而充满负罪感，也不会因为看了一个小时的书而奖励自己一整天的无所事事。

明确而具体的事情也会带走你的胡思乱想，你的时间花在具体的事情上，不会有那么多时间去后悔，去伤春悲秋。你会更大程度的抓住此刻，抓住当下。

所以，给自己列一个明确而具体的日程表吧，让工作、阅读、运动、娱乐、社交填满你的时间表，可以给自己留空，但不要太久。

2、找到自己有成绩的地方，试着去放大它

可能你做了很多事情，但不一定每一件都有成果。没关系，找到自己有成绩的地方，并试着去放大它。

比如是一篇数据不错的文章，一个播放量超1000的视频，找到自己的兴趣和天赋所在，然后持续的去优化你的创作，直到产生爆款。

来自于从小到大的教育，我们总是会习惯性的否定自己，即使取得了一些成绩，也会觉得微不足道。久而久之做什么都没信心。如果你能看到自己取得成绩的地方，找到自己的闪光点，你会更有动力去坚持。

就像我之前搭建这个网站从来没想到会赚钱，但随着写的文章越来越多，网站的访问量越来越大，我也有了一个稳定的收入渠道。一开始是因为收到了一些网友的留言鼓励，后面是在微信群里网友的认可。就是这些如萤火般的支持，让我写了一篇又一篇。

信心是最可贵的，找到你收获成绩的地方，给自己建立信心。只有你自己坚信你可以把这件事情做好时，这个世界才会相信你。

3、学会享受与沟通

做成一件事情，并不是像牛一样，日出而作日落而息，每天翻着地，指望着秋天的收获。而是应该像猎豹一样，时刻观察者机会，看准时机后，拼尽全力拿下目标。

我们取得的所有成就，也都是来自于20%的关键选择和付出。

没有必要让自己过苦行僧般的生活，更没有必要把吃苦和努力划等号。

努力是做没做过的事情，打怪升级，挑战自己的极限，不断闯进未知的领域，让自己在认知上不断升级。

而吃苦只是基于现实的无奈选择，或者是对自己生活水平的刻意降低。

学会享受生活，你会更能感知生活，也会更有激情去做充满挑战的事情。

积极与他人沟通，和亲人和朋友和陌生人，当你像别人讲述你所遇到的事情时，你会很自然的站在一个第三方的视角。于是你能更加客观的看待你当下的处境。

如果你不知道自己当下怎么办，不妨如此，想象你是一个记录者，你会怎么把你当下的故事讲给他人。

我们会天然的出于自己的视角去处理问题，真正拥有同理心是很难的，因为情绪、环境都会影响你。

最后

迷茫、不知所措并不可怕，我相信在人一生的两万多天，迷茫会占据大部分时间，没人教我们怎么去选择，怎么过好这一生。但只要认真对待自己的生活，始终相信，保持好奇心，也会找到生活的意义。

欧维

2023.11.12