此刻，删除不必要的APP

作者：欧维在创业

你会不会经常觉得时间不够用，一整天还没干啥，突然就十一二点了；

有没有觉得抖音、B站、小红书、知乎都太好逛了，刷着刷着就几个小时过去了；

它们就像时间黑洞一样，无限的吞噬着你的时间；

那么，你可以怎么做呢？

经过我的实验，有一个非常有效的方法；

那就是让你的时间分配变得规律起来，同时删除掉手机里所有不必要的APP；

比如说每天在几点到几点是可以自由玩手机的时间，几点到几点是要看书学习的时间，几点到几点是要冥想的时间；

当你养成习惯后，就不会漫无目的的去玩手机，而是到了什么时间就知道该做什么事情；

用习惯的力量去推着你走，习惯真的非常强大；

我喜欢每天早上看书，一开始看不下去，但坚持了2个星期后，现在每天早上都可以非常舒服的阅读20分钟，效率还非常高。阅读之后，内心会有一种充实的感觉，心情也会变得很好；

选择一种你自己觉得舒适的节奏，逐渐养成一种固定的习惯；用习惯来分配时间，而不是不知道干啥，就拿起手机了；

大量的零散的时间其实都是可以被利用的，可能你忽略了碎片化时间的作用；

想想我们上学的时候，一节课也才45分钟，但是却做了好多事情；

现在觉得时间过的飞快，往往失去了时间的概念；

好啦～以上是我对时间把控的一些看法，如果你觉得这篇文章不错的话，欢迎点赞分享收藏哦，你的支持是我更新最大的动力！

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